Power Yoga

Le Power Yoga est un style de yoga basé sur l’Ashtanga Yoga. L’Ashtanga yoga a été développé par Sri K. Pattabhi Jois dans les années 1930, et le Power yoga a été développé dans les années 1980 par Beryl Bender Birch. Le Power yoga est une approche du yoga Vinyasa basée sur le fitness. Les … Lire la suite