Le yoga est une pratique ancienne qui présente de nombreux bienfaits pour la santé. Il peut être pratiqué par tous, quel que soit son niveau …
Le Yoga Kundalini, une discipline pour le corps et l’esprit
Le yoga Kundalini est une forme de yoga qui vise à éveiller l’énergie du corps et à l’utiliser pour atteindre un état émotionnel et mental …
Qu’est-ce que le Power Yoga ?
Le Power Yoga est un style de yoga basé sur l’Ashtanga Yoga. L’Ashtanga yoga a été développé par Sri K. Pattabhi Jois dans les années …
Combien de temps dure une montée de Kundalini ?
La Kundalini est une énergie spirituelle située au niveau de la base de la colonne vertébrale. Elle est représentée par un serpent enroulé autour d’un …