La burrata, ce péché mignon italien, vous fait de l’œil ? Excellente nouvelle, vous pouvez craquer… à condition qu’elle soit pasteurisée ! Découvrez comment vérifier les …
Surimi Enceinte : OUI, Car Cuit ! Mais Attention aux Additifs..
Le surimi, c’est pratique, rapide… et bonne nouvelle, ce produit à base de poisson cuit est autorisé pendant la grossesse… à condition de vérifier étiquettes, …
Miel Pendant La Grossesse : OUI, Mais Jamais Pour Un Nourrisson !
Le miel, c’est l’or liquide de la grossesse… à condition de zapper le cru artisanal ! Riche en antioxydants et énergie express, il est safe si …
Nems & Grossesse : Attention À La Viande Crue & Légumes Non Lavés !
Envie de nems pendant votre grossesse ? Ces délicieux rouleaux vietnamiens font saliver… mais la prudence s’impose ! Bonne nouvelle, avec nos astuces, craquez sans …
Fromage & Grossesse : Le Guide Choc Des Variétés Autorisées & Interdites
Amateur de fromages et future maman ? Pas de panique ! Entre envies irrésistibles et précautions vitales, on décrypte le fromage sous toutes ses formes. …
Charcuterie Enceinte : 90% Sont Interdites… Sauf Ces Exceptions
Pas question de renoncer à l’apéro ou au barbecue… mais on joue la carte de la sécurité ! Découvrez le sort des charcuteries stars (saucisson, chorizo, jambon …
Foie Gras Enceinte : DANGER ! Pourquoi Il Faut (Vraiment) L’Éviter
Période festive, dîner gastronomique… Et si vous pouviez savourer du foie gras sans danger pour bébé ? Bonne nouvelle, ce mets d’exception n’est pas interdit… à condition …
Mascarpone Enceinte : OUI, Car Pasteurisé ! (À Déguster Sans Culpabilité)
Vous rêvez de tiramisu ou de cheesecake mais craignez pour bébé ? Bonne nouvelle, le mascarpone pasteurisé est votre meilleur ami… à condition de dompter …
Fruits De Mer Enceinte : OUI, Mais PAS TOUS. La Liste Complète !
Vous rêvez de plateau de fruits de mer mais redoutez les risques ? Bonne nouvelle, cuits à cœur, ils restent au menu… mais gare aux …
Saumon, Thon… Ces Poissons INTERDITS Enceinte (La Liste Noire)
Le poisson est un super-aliment… mais certains spécimens cachent des pièges ! Oméga-3, protéines, vitamines… Oui, le poisson est un atout nutritionnel pendant la grossesse. …
Chorizo Enceinte : SEULEMENT S’il est Cuit !
Envie d’une touche épicée dans vos plats pendant votre grossesse ? Le chorizo, cette charcuterie espagnole au goût caractéristique, fait partie des aliments qui suscitent …
Mortadelle Pendant La Grossesse : La Règle ABSOLUE à Suivre !
La mortadelle crue ou préemballée est à éviter… mais chauffée à fond, elle peut rejoindre votre assiette ! On vous explique pourquoi cette charcuterie italienne …
Grossesse & Alimentation : La Liste Des Aliments Autorisés & Interdits
Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte ? Félicitations ! Entre les nausées matinales et l’organisation de la future chambre d’enfant, une question cruciale s’impose, …
Crevettes Enceinte : OUI, Mais JAMAIS Crues… Les Règles d’Or à Connaître
Vous êtes enceinte et une envie irrésistible de crevettes vous titille ? Entre les rumeurs sur les risques et les conseils de belle-maman, difficile de …
Saucisson Pendant la Grossesse : Cru, Cuit, Séché… Les Dangers à Éviter !
Envie d’une planche de charcuterie pendant votre grossesse ? On ne va pas tourner autour du pot, le saucisson cru est interdit… mais sa version …