Wszystko, czego dziecko potrzebuje do prawidłowego rozwoju

Nie musisz być ekspertem w dziedzinie rozwoju dziecka, aby dać mu całą miłość i uwagę, na jaką zasługuje od urodzenia. Codzienna opieka i miłość to jedyne rzeczy, których dziecko naprawdę potrzebuje, aby dobrze się rozwijać. Aby pomóc dziecku rozwijać się w najlepszy możliwy sposób, możesz postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami.

Pokaż swoją miłość

Pierwsze lata życia mają bezpośredni i wymierny wpływ na rozwój fizyczny, umysłowy i emocjonalny dziecka. Dzieci potrzebują miłości. Twoja bezwarunkowa miłość i wsparcie dadzą Twojemu dziecku możliwość poznawania świata i dokonywania wielu odkryć. Dlatego nigdy nie wahaj się trzymać swojego dziecka w ramionach, dotykać go, przytulać, uśmiechać się do niego, zachęcać, słuchać i bawić się z nim jak najwięcej!

Ważne jest również, aby reagować na płacz dziecka, zwłaszcza w ciągu pierwszych sześciu miesięcy. Po kilku miesiącach dziecko będzie płakać mniej, jeśli będziesz przy nim od samego początku. Eksperci uważają, że szybkie reagowanie na dziecko, gdy jest zdenerwowane (a także gdy jest szczęśliwe), buduje jego pewność siebie i pomaga mu nawiązać silną więź emocjonalną.

Zaspokajanie podstawowych potrzeb

Aby dziecko mogło się uczyć i rozwijać, musi być w dobrym zdrowiu. Regularnie zabieraj dziecko do lekarza na regularne kontrole wzrostu lub w celu aktualizacji szczepień. Skorzystaj z okazji, aby zadać wszelkie pytania.

• Jego marzenie

Le sen jest ważnym parametrem dla dziecka. Twoją rolą jest pomóc mu spać tak dobrze, jak to możliwe. W rzeczywistości zaleca się wprowadzenie rytuał przed snem od 8 tygodnia życia. Podczas snu REM komórki mózgowe dziecka tworzą podczas snu ważne połączenia, które później ułatwiają naukę, ruch i myślenie. Połączenia te pomagają dziecku zrozumieć to, co widzi, słyszy, smakuje, dotyka i wącha, gdy odkrywa świat dzień po dniu.

• Karmienie go

Mleko matki lub mleko modyfikowane dostarcza wszystkich składników odżywczych potrzebnych dziecku przez pierwsze sześć miesięcy życia i jest podstawową częścią jego diety do ukończenia przez nie pierwszego roku życia. Jeśli myślisz o rozpoczęciu karmienia dziecka przed 26. tygodniem życia, zawsze skonsultuj się z pediatrą lub lekarzem.

Karmienie piersią jest nadal najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego dziecka. Badania pokazują, że dzieci karmione piersią rzadziej cierpią na alergie (astmę lub egzemę), biegunkę, problemy z oddychaniem, otyłość i infekcje ucha. Jeśli jednak nie możesz karmić piersią lub nie chcesz tego robić, Twoje dziecko może dobrze radzić sobie z mlekiem modyfikowanym.

Unikaj potencjalnej kolki, dobrze mieszając i przygotowując butelki z mlekiem w ostatniej chwili, zwłaszcza gdy jesteś poza domem. Przytulaj dziecko i utrzymuj kontakt wzrokowy podczas karmienia. Upewnij się, że sprawdzasz pozycję dziecka, aby zapobiec ryzyku infekcji ucha.

Jeśli nadal masz pytania dotyczące snu lub diety dziecka, nie wahaj się omówić ich ze swoim pediatrą lub lekarzem rodzinnym.

• Codzienna opieka

Upewnij się, że dziecku jest zawsze wygodnie. Jeśli jest mu za gorąco, szybko zdejmij warstwę odzieży, a gdy jego pieluszka jest pełna, natychmiast ją zmień. Ty i Twoje dziecko jesteście zespołem. Pamiętaj, że Twoim zadaniem jest opieka nad nim, aby mogło się rozwijać i robić postępy każdego dnia.

Rozmowa z dzieckiem

Badania pokazują, że dzieci, których rodzice dużo do nich mówią, gdy są niemowlętami, rozwijają bardziej zaawansowane umiejętności językowe niż dzieci, które nie otrzymują dużej stymulacji werbalnej. Możesz nawet zacząć już w ciąży - to świetny sposób na budowanie więzi.

Po porodzie można mówić do dziecka podczas zmiany pieluszki, karmienia lub podawania butelki. Dziecko będzie lepiej reagować, jeśli będzie wiedzieć, że słowa są skierowane do niego. Staraj się więc patrzeć na niego podczas rozmowy. Nie staraj się być filozoficzna, po prostu opisz, co robisz lub co robi Twoje dziecko.

Rodzice naturalnie mówią do niemowląt, używając uproszczonych zwrotów i wysokiego głosu. Eksperci twierdzą, że pomaga to małym dzieciom w nauce języka. Jednak w miarę jak dziecko rośnie, należy używać bardziej uwarunkowanego głosu, aby mogło rozwinąć dobre umiejętności językowe.

Czytaj dziecku

Głośne czytanie jest jedną z najważniejszych rzeczy, które można zrobić, aby rozwinąć słownictwo dziecka, pobudzić jego wyobraźnię i poprawić umiejętności językowe i społeczne. Pokazując dziecku wartość książek od najmłodszych lat, pomagasz mu wyrobić nawyk czytania na całe życie. Jest to również dobry powód, aby nawiązać więź z dzieckiem!

Niemowlęta zaczynają naprawdę lubić książki z obrazkami w wieku około 6 miesięcy. Czytanie bajek na dobranoc jest często popularnym sposobem na uspokojenie dziecka przed położeniem go spać. Jest to również czynność, którą można łatwo włączyć do rytuału przed snem.

Stymulowanie zmysłów dziecka

Dziecko musi poznawać różnych ludzi, miejsca i rzeczy, aby dowiedzieć się o nich więcej. Każda nowa interakcja dostarcza mu informacji o świecie i jego miejscu w nim. Nawet najprostsze codzienne czynności mogą stymulować rozwój dziecka.

• Wybieraj zabawki i przedmioty o różnych kształtach, fakturach, kolorach, dźwiękach i wadze.
• Odtwarzaj ulubioną muzykę lub śpiewaj z dzieckiem piosenki i rymowanki. Pozwól dziecku słuchać różnych stylów muzycznych, aby dowiedzieć się, co lubi najbardziej.
• Graj w interaktywne gry, takie jak zabawa w chowanego, chodź na długie spacery lub zakupy i pozwól dziecku poznać nowych ludzi.

Dając mu przestrzeń do rozwoju

Aby rozwijać mięśnie, równowagę i koordynację, dziecko potrzebuje przestrzeni. Postaraj się znaleźć miejsca do zabawy i swobody, w których Twoje dziecko może bezpiecznie raczkować, chodzić i bawić się bez ciągłego słyszenia "nie" lub "nie dotykaj".

Na przykład w kuchni umieść klocki na wszystkich szafkach z wyjątkiem jednej, która będzie zarezerwowana dla dziecka. Wypełnij tę szafkę plastikowymi pudełkami, drewnianymi łyżkami lub rondelkami, aby dziecko mogło się nimi bawić.

Rzuć wyzwanie swojemu dziecku

Gdy dana czynność nie przychodzi dziecku z łatwością, musi ono znaleźć nowy sposób jej wykonywania. O ile to możliwe, unikaj denerwowania dziecka grami, zabawkami lub czynnościami, które mu nie odpowiadają. Zabawki, które są dla niego nieco trudniejsze, mogą pomóc mu robić postępy. Gdy dana czynność nie jest łatwa dla dziecka, daj mu szansę na zastanowienie się, jak odnieść sukces. Takie rozwiązywanie problemów pomaga w prawidłowym rozwoju mózgu dziecka.

Na przykład, gdy próbuje otworzyć pudełko lub coś zrobić, nie spiesz się, aby mu pomóc. Pozwól mu najpierw spróbować. Jeśli nie może, pokaż mu, jak to zrobić, a następnie zamknij pudełko, aby mógł spróbować ponownie samodzielnie. Zachęcaj go i gratuluj postępów.

Zadbaj o siebie

To prawda, że szczęśliwy rodzic to szczęśliwe dziecko, więc zadbaj o siebie. Kiedy jesteś zmęczony, przygnębiony lub zły, trudniej jest odpowiednio reagować na potrzeby dziecka. Proste codzienne interakcje między matką, ojcem i dzieckiem są bardzo ważne dla rozwoju dziecka. Depresja i niepokój mogą zakłócać te interakcje. Obawy te mogą mieć długoterminowe konsekwencje dla nauki i zachowania dziecka.

Jeśli zmagasz się z depresja poporodowaNie wahaj się poprosić o pomoc. Skonsultuj się z lekarzem lub położną. Grupy dyskusyjne mogą pomóc matkom w depresji w ponownym nawiązaniu kontaktu z dzieckiem.

Jeśli czujesz się wyczerpana, znajdź sposób na podzielenie się obowiązkami domowymi i wychowawczymi ze swoim partnerem. Jeśli jesteś samotną matką, otaczaj się ludźmi, którzy mogą ci pomóc i cię wspierać. Nigdy nie zapominaj o czasie dla siebie. Bycie zapracowanym, zaangażowanym rodzicem jest męczące i od czasu do czasu potrzebujesz czasu na naładowanie baterii.

Nawet jeśli jest to tylko spacer z dzieckiem w wózku, ćwicz codziennie, zdrowo się odżywiaj i rób sobie przerwy na odpoczynek, jeśli tego potrzebujesz.

Znalezienie odpowiedniej opieki nad dziećmi dla każdego

Jeśli pracujesz poza domem i potrzebujesz opieki nad dzieckiem, wybór odpowiedniej placówki ma kluczowe znaczenie dla jego rozwoju.

Niezależnie od tego, czy wybierzesz nianię, krewnego czy żłobek, upewnij się, że osoba, która będzie opiekować się Twoim dzieckiem, jest doświadczona, troskliwa i godna zaufania. Powinna kochać dzieci i mieć wystarczająco dużo energii, aby pomóc dziecku w prawidłowym rozwoju.