Kundalini

Joga kundalini to forma jogi, która ma na celu obudzenie energii ciała i wykorzystanie jej do osiągnięcia bardziej zrównoważonego stanu emocjonalnego i psychicznego. Ta forma jogi może być korzystna zarówno dla ciała, jak i umysłu, ponieważ pomaga połączyć się z ciałem i umysłem. Joga ... Czytaj dalej

Kundalini to duchowa energia znajdująca się u podstawy kręgosłupa. Jest reprezentowana przez węża zwiniętego wokół osi. Kundalini można aktywować poprzez różne praktyki, takie jak joga, medytacja czy masaż. Często kojarzona jest z mistycznymi doświadczeniami i pozytywnymi zmianami ... Czytaj dalej