Joga

Joga Kundalini – dyscyplina dla ciała i umysłu

przez

Joga Kundalini jest formą jogi, która ma na celu obudzenie energii ciała i wykorzystanie jej do osiągnięcia bardziej zrównoważonego stanu emocjonalnego i psychicznego. Ta forma jogi może być korzystna dla ciała i umysłu, ponieważ pomaga połączyć się z ciałem i umysłem. Kundalini Joga łączy fizyczne postawy, techniki oddechowe i medytację, aby pomóc praktykującym osiągnąć wyższy … Czytaj dalej

Jak długo trwa przebudzenie energii Kundalini?

przez

Kundalini to duchowa energia znajdująca się u podstawy kręgosłupa. Przedstawia go wąż owinięty wokół osi. Kundalini może być aktywowana poprzez różne praktyki, takie jak joga, medytacja czy masaż. Często wiąże się z mistycznymi przeżyciami i pozytywnymi zmianami w życiu tych, którzy jej doświadczają. Czym jest Kundalini? Kundalini to pojęcie używane w wielu tradycjach ezoterycznych i … Czytaj dalej