Jak uspokoić płaczące dziecko?

Ważne jest, aby pamiętać, że niemowlęta nie potrafią komunikować się za pomocą słów, więc używają płaczu, aby wyrazić to, czego chcą lub potrzebują. Niemowlęta często płaczą, co może być mylące i frustrujące dla rodziców. Oczywiście dobrym pomysłem jest pozwolić dziecku płakać, ale tylko przez krótką chwilę, zanim się je pocieszy.

Istnieje wiele powodów, dla których niemowlęta płaczą i nie ma jednego rozwiązania, aby je uspokoić. Niemowlęta mogą płakać, aby wyrazić głód, pragnienie lub ból, lub po prostu dlatego, że są zmęczone. Rodzice powinni spróbować zrozumieć przyczynę płaczu dziecka, aby pomóc mu się uspokoić.

Czy należy pozwolić dziecku płakać?

Teoria głosi, że jeśli nie zareagujesz na jego płacz, mała istota nauczy się, że nie warto płakać. Richard Ferber, autor książki Rozwiąż problemy ze snem swojego dzieckajest najbardziej znanym zwolennikiem tej teorii, zwanej Metoda Ferbera.

Według niego, większość małych dzieci powinna przespać całą noc w wieku 3 lub 4 miesięcy. Jeśli Twoje dziecko nadal nie przesypia całej nocy w wieku 4 miesięcy, spróbuj poeksperymentować, aby rozwiązać ten problem:

• Połóż go do łóżka, gdy się obudzi. Możesz zacząć nieco później niż zwykle, aby było dobrze zmęczone. Jeśli dziecko płacze, sprawdzaj je w regularnych odstępach czasu, aby je uspokoić, bez zapalania światła lub przytulania go (Ferber, 2006).
• Pierwszej nocy zacznij od odwiedzania go co trzy minuty, następnie co pięć, a na koniec co dziesięć minut. Po tygodniu zwiększ odstępy między wizytami, aż będziesz widywać go co 20-30 minut.
• Kiedy odwiedzasz swoje maleństwo, upewnij się, że nie wstydzi się swojego śpiworka lub nie zgubiło pluszowej zabawki lub smoczka. Porozmawiaj z nim uspokajająco i wyjdź. Nie pozostawaj w pokoju dłużej niż minutę lub dwie. Jeśli zdejmie koc lub rzuci kołdrę na podłogę, gdy jest sam, nie oddawaj go, dopóki następnym razem nie będziesz w pokoju.

.

Dziecko w końcu nauczy się zasypiać samodzielnie. Ferber zwraca jednak uwagę, że to uniwersalne podejście nie ma zastosowania do wszystkich dzieci (Ferber R, 2006).

Amerykańska Akademia Medycyny Snu (Mindell et al 2006) dokonali przeglądu różnych metod zasypiania, w tym płaczu. Wniosek jest taki, że nie ma jednego idealnego podejścia do rozwiązywania problemów z zasypianiem. sen dziecka.

Wszystkie metody działają, jeśli przestrzegasz jednej prostej złotej zasady: bądź konsekwentny.

Więc co powinieneś zrobić? Czy pozwolić dziecku płakać?

.
To pytanie jest przedmiotem wielu dyskusji. Czy istnieje alternatywa dla metody Ferbera? Oto, co inni eksperci w dziedzinie wczesnego dzieciństwa mają do powiedzenia na temat notorycznego płaczu niemowląt.

Penelope Leach Autor Dziecko i niemowlę

• Jego podejście Zwracaj uwagę na płacz dziecka. Jeśli pozwolisz dziecku płakać, będzie czuło się opuszczone i przestraszone za każdym razem, gdy je opuścisz, czy to przed pójściem spać, czy w dowolnym innym momencie w ciągu dnia".
• Kiedy zareagować Zacznij "działać", zanim dziecko osiągnie wiek około 9 miesięcy. Dzieci nie są w stanie wiedzieć, że noc służy do spania, dopóki nie osiągną tego wieku.
• Co robić Chodzi o to, aby pomóc dziecku skojarzyć porę snu z radosnym, spokojnym i uspokajającym momentem, a także samodzielnie zasnąć. Nie poddawaj się jeszcze! Utrzymuj przyjemne rytuały przed snem. Jeśli płacz dzieckaWejdź do jego pokoju tyle razy, ile to konieczne, uspokój go, a następnie wyjdź. Leach pisze: "Być może będziesz musiał powtarzać ten rytuał wiele razy, ale jest to jedyny pewny sposób na przekonanie dziecka, że wrócisz i go nie opuścisz" (Leach P, 2003).

T Berry Brazelton Autor Punkty styku

• Jego podejście Bądź obecny, ale pozwól dziecku płakać. Przed użyciem tej metody skonsultuj się ze swoim partnerem, abyście byli absolutnie konsekwentni.
• Kiedy zareagować Wiek wystąpienia: zależy od dziecka. Może to być wiek 6 miesięcy lub 2 lat. Brazelton zachęca rodziców do zbadania własnych motywacji i motywacji dziecka przed rozpoczęciem tego podejścia.
• Co robić Unikaj popołudniowych drzemek po godzinie 15:00 i zadbaj o dobry sen. rytuał przed snem Nie karm dziecka piersią ani nie kołysz go do snu. Połóż go do łóżka obudzonego i zostań z nim, aby go uspokoić. Powiedz mu, że jesteś przy nim, ale może zasnąć samodzielnie.

Przygotuj się na pobudki co około cztery godziny. Jeśli dziecko płacze, podejdź do niego delikatnie i staraj się go nie pobudzać. Nie trzymaj ani nie kołysz dziecka. Uspokój je i dodaj mu otuchy. Gdy tylko poczujesz się bardziej komfortowo, nie podchodź już do niego, ale mów do niego i uspokajaj go. Na przykład zasugeruj, aby przytulił się do swojej pluszowej zabawki. Następny krok: odczekaj 15 minut, zanim zareagujesz na jego płacz i powtórz poprzedni krok (Brazelton TB, 2006).

Benjamin Spock Autor Opieka nad niemowlętami i dziećmi

• Jego podejście Niech dziecko płacze!
• Kiedy zareagować Od 3 miesiąca życia.
• Co robić Powiedz dziecku dobranoc bez odwracania się. Zwykle po trzech nocach płaczu bez interwencji dziecko samo zasypia. Spock wyjaśnia, że większość dzieci płacze do 30 minut pierwszej nocy. Zdają sobie sprawę, że to bezcelowe i w końcu zasypiają. Pisze on: "Jestem przekonany, że w tym wieku płaczą tylko ze złości... Patrzenie na dziecko tylko wzmacnia jego złość i jeszcze bardziej przedłuża jego płacz". (Spock B, 2005)

William Sears Autor Księga dziecka

• Jego podejście Spanie z dzieckiem lub inne podobne metody. Według Sears, "rezultat [płaczu] jest zawsze taki sam: spięta matka i rozgniewane dziecko, które w końcu jest wyczerpane i zasypia". Ale jakim kosztem? Zdecydowanie należy unikać płaczu, aby pomóc dziecku zasnąć".
• Kiedy działać Od okresu niemowlęcego do czasu, gdy dziecko będzie gotowe do spania we własnym łóżeczku.
• Co robić Możesz dzielić łóżko z dzieckiem przez kilka pierwszych miesięcy życia. Według Sears, matka i dziecko śpią lepiej i dłużej, gdy leżą obok siebie. Dziecku jest cieplej, czuje się bezpieczniej i ma pierś w zasięgu ręki, gdy jest głodne. Co więcej, dzieci lepiej rosną, jeśli śpią blisko rodziców. Gdy matka wraca do pracy, spanie z dzieckiem może pomóc jej stworzyć nową więź z dzieckiem i przezwyciężyć rozłąkę.

Jeśli nie lubisz wspólnego spania lub martwisz się o bezpieczeństwo swojego dziecka, oto kilka innych sugestii od Sears, które pomogą Twojemu dziecku przespać całą noc:

• Zastanów się, dlaczego Twoje dziecko budzi się i płacze w nocy. Zwróć uwagę na jego płacz, spróbuj go rozszyfrować i uspokoić.

Należy to robić na zmianę z partnerem. Dziecko karmione piersią często woła matkę w nocy, nawet jeśli nie potrzebuje już ssać. Jeśli Twój partner również wstaje, Twoje dziecko nauczy się, że on również je uspokaja. Może nawet przestać cię wołać, jeśli wie, że skończyło mu się jedzenie!

• Daj dziecku miękką zabawkę i pomóż mu skojarzyć ją z porą snu (Sears W, 2005).