Power Yoga

Il Power Yoga è uno stile di yoga basato sull'Ashtanga Yoga. L'Ashtanga yoga è stato sviluppato da Sri K. Pattabhi Jois negli anni '30, mentre il Power yoga è stato sviluppato negli anni '80 da Beryl Bender Birch. Il Power yoga è un approccio al Vinyasa yoga basato sul fitness. Il ... Leggi tutto