Dolor menstrual en el embarazo

Cuando estás embarazada, puedes esperar que tus periodos sean un poco diferentes. Esto se debe a que el embarazo puede cambiar la frecuencia y la intensidad del dolor que sientes durante el periodo. Los calambres, al igual que la menstruación, son frecuentes durante las primeras etapas del embarazo. Suelen ser el resultado de cambios hormonales y de la expansión del útero. A veces, el dolor abdominal al principio del embarazo puede desencadenar ansiedad. Puedes preguntarte si se trata de un acontecimiento inevitable o de un signo de aborto espontáneo. Como hay muchas razones para el dolor abdominal o los calambres y tu cuerpo está cambiando rápidamente, no siempre es obvio. Pero saber qué síntomas son típicos y cuáles no te ayudará a entenderlos. Afortunadamente, hay formas de aliviar este dolor.

¿Es posible tener dolores menstruales y estar embarazada?

Los dolores menstruales son un síntoma común del embarazo. Muchas embarazadas sufren dolores y calambres en el bajo vientre durante el primer trimestre. Estos síntomas suelen deberse a un aumento de los niveles hormonales, como la progesterona. El embarazo también puede provocar cambios en la circulación sanguínea y en los músculos pélvicos, lo que puede provocar dolor. Los dolores menstruales no deben confundirse con las contracciones uterinas, que pueden producirse durante el último trimestre del embarazo. Las contracciones uterinas suelen ser más fuertes y regulares que los dolores menstruales.

Causas del dolor menstrual en las embarazadas

Estos dolores parecidos a los de la menstruación que experimentan las mujeres embarazadas son frecuentes y pueden resultar muy molestos. Es importante conocer las causas de estos dolores para poder tratarlos eficazmente.

Estos dolores suelen estar provocados por contracciones uterinas. Cuando el útero se contrae, comprime los vasos sanguíneos que le suministran sangre. Esto puede provocar calambres y dolor. Las contracciones uterinas son necesarias para evacuar la sangre y los tejidos que recubren el útero durante la menstruación.

Algunas mujeres experimentan más dolor que otras. Entre los factores que pueden aumentar el dolor se incluyen:

• Aumento de la producción de hormonas prostaglandinas, que pueden aumentar la fuerza de las contracciones uterinas.
• Inflamación del útero o las trompas de Falopio, que puede estar causada por una infección o una enfermedad como la endometriosis.
• Fibromas uterinos, que son crecimientos no cancerosos del músculo uterino.
• La presencia de un DIU, que puede irritar las paredes del útero y provocar contracciones más fuertes.

Las mujeres embarazadas también pueden sufrir dolores más intensos debido a los cambios hormonales y al hecho de que el útero es más sensible durante el embarazo.

Existen varias formas de aliviar el dolor de la menstruación durante el embarazo, entre ellas :

• Toma un analgésico como el ibuprofeno.
• Aplicar calor suave en el estómago para aliviar los calambres.
• Haz ejercicios de estiramiento o masajes para relajar los músculos de la zona lumbar y el estómago.
• Prueba remedios naturales como el jengibre o la manzanilla.

Si sufres con frecuencia dolores menstruales intensos, consulta a tu médico para que te indique opciones de tratamiento más eficaces.

Síntomas asociados al dolor menstrual durante el embarazo

Los dolores menstruales durante el embarazo son frecuentes y pueden resultar muy molestos. Afortunadamente, hay formas de aliviar estos síntomas. Los dolores durante el embarazo suelen ser el resultado de un cambio hormonal. Los niveles de estrógeno, una de las hormonas femeninas, aumentan considerablemente durante el embarazo. Esto puede hacer que los músculos del útero se contraigan, provocando calambres. Los cambios hormonales también pueden afectar a la sensibilidad de los nervios, lo que puede amplificar el dolor.

 

• Calambres de implantación

Los calambres de implantación pueden ser un signo temprano de embarazo. Los calambres de implantación se producen a veces cuando un embrión fecundado se adhiere a la pared del útero. Estos calambres suelen ser idénticos al dolor que se siente antes del periodo. Es raro que se produzcan calambres intensos después del proceso de implantación. Lo habitual es que se produzcan entre los seis y doce días siguientes a la fase de ovulación, cuando tiene lugar la implantación. Un ligero sangrado o manchado puede ser un signo de calambres después de la implantación. Esto se denomina hemorragia de implantación y es menor que la hemorragia normal.

• Dolor pélvico

Se cree que el dolor pélvico afecta a entre el 10 y el 15 % de las mujeres. Es posible que los síntomas del síndrome de congestión pélvica no aparezcan hasta el embarazo, pero pueden empeorar a medida que se desarrolla el útero. Esto se debe a que, durante el embarazo, los vasos sanguíneos se dilatan para permitir un mayor flujo de sangre. Esto puede hacer que fallen las válvulas que permiten que la sangre fluya en la dirección correcta. Cuando estas válvulas fallan, la sangre fluye en sentido contrario hacia las venas, provocando que éstas se vuelvan dolorosas y se hinchen.

• Dolor de ligamentos

Durante el embarazo, el dolor de ligamentos es frecuente y se considera un fenómeno normal. A medida que avanza el embarazo, los ligamentos se vuelven más flexibles y se estiran, creando a menudo molestias en el lado derecho de la pelvis o el abdomen.

Cómo aliviar los dolores menstruales durante el embarazo

Los dolores menstruales son un problema habitual para las mujeres embarazadas. Afortunadamente, hay una serie de consejos eficaces para ayudar a controlar los dolores menstruales durante el embarazo. En algunos casos, el calor puede ayudar a aliviar los calambres. Prueba a darte un baño caliente o a colocarte una bolsa de agua caliente sobre el estómago. El ejercicio también puede ayudar a aliviar los síntomas. Caminar o hacer yoga pueden ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea.

• La acupuntura es una opción de tratamiento muy popular para el dolor menstrual. La acupuntura es una forma de medicina tradicional china que consiste en la inserción de agujas muy finas en puntos específicos del cuerpo. Las agujas estimulan nervios y músculos, lo que puede aliviar el dolor.

• Las mujeres embarazadas también pueden experimentar calambres abdominales y dolor pélvico durante la menstruación. Estos síntomas suelen estar causados por contracciones uterinas más fuertes. Los masajes abdominales pueden ayudar a aliviar los calambres abdominales. Los baños calientes o los calentadores de pies también pueden ser útiles para aliviar los calambres pélvicos.
• Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno y el paracetamol, también pueden ayudar a aliviar los dolores menstruales. Sin embargo, es importante que hables con tu médico antes de tomar cualquier tipo de medicamento durante el embarazo. Algunos medicamentos pueden ser peligrosos para el feto.

Si el dolor es intenso o interfiere en tu vida diaria, habla con tu médico o matrona. Las causas pueden ser variadas y es importante no correr riesgos innecesarios. Los dolores menstruales no deben tomarse a la ligera y es importante buscar asesoramiento profesional.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Por qué me duele la regla cuando estoy embarazada?

En dolores menstruales durante el embarazo Generalmente se producen como consecuencia de la contracción del útero para evacuar la sangre y el tejido endometrial.

¿Cuándo debo acudir al médico por mis dolores menstruales estando embarazada?

Si los dolores menstruales son intensos, consulta a un médico. Los médicos pueden recetarte analgésicos más fuertes si es necesario.

¿Existe algún riesgo asociado al dolor menstrual durante el embarazo?

Los dolores menstruales durante el embarazo no suelen representar un peligro ni para la madre ni para el bebé. No obstante, si experimentas hemorragias abundantes o dolores muy intensos, debes consultar a un médico.