Power Yoga

El Power Yoga es un estilo de yoga basado en el Ashtanga Yoga. Ashtanga yoga fue desarrollado por Sri K. Pattabhi Jois en la década de 1930, y Power yoga fue desarrollado en la década de 1980 por Beryl Bender Birch. El Power yoga es un enfoque del Vinyasa yoga basado en el fitness. El ... Leer más