Dormir

Los primeros meses de vida de un bebé son una época emocionante para los padres, pero también pueden ser agotadores. Una de las mayores preocupaciones de los padres jóvenes suele ser el sueño de su recién nacido. Enseñar a tu bebé a dormirse de forma independiente es todo un reto, pero puede ayudarte a decir adiós ... Leer más

Como padre primerizo, una de las tareas más difíciles es conseguir que el bebé duerma lo suficiente. Existen muchas estrategias para conseguirlo, pero una que ha ganado popularidad en los últimos años es el ruido blanco. En este artículo exploraremos qué es el ruido blanco... Leer más

El sueño es un aspecto crucial del desarrollo y el bienestar del bebé. Sin embargo, puede ser difícil comprender sus necesidades y encontrar soluciones cuando las noches son inquietas. En este artículo, veremos las causas de los problemas de sueño en los bebés, las distintas técnicas disponibles para ayudarles a dormir mejor y las... Leer más

Es importante vestir bien a tu bebé por la noche, pero a menudo es difícil saber cómo hacerlo cuando no quieres que duerma en un saco de dormir. Descubre algunos de nuestros consejos para vestir a tu bebé por la noche sin saco de dormir. ¿Cómo conseguir que el bebé duerma sin saco de dormir? Es importante ... Leer más

Desde el nacimiento hasta la adolescencia, las necesidades de sueño de tu hijo cambian. El sueño es muy importante para la salud y el bienestar de tu hijo. Los buenos hábitos de sueño empiezan al nacer. Los niños que no duermen lo suficiente tienen dificultades para concentrarse durante el día y ... Leer más

Entre los 2 y los 3 años, los niños necesitan dormir unas 11 horas por la noche y una siesta de 2 horas, o un poco menos, durante el día. A esta edad, la mayoría de los niños se acuestan entre las 19.00 y las 21.00 horas y se despiertan entre las 6.30 y las 8.00 horas. Aunque tengas la impresión de que ... Leer más