Power Yoga

Power Yoga ist ein Yogastil, der auf Ashtanga Yoga basiert. Ashtanga Yoga wurde in den 1930er Jahren von Sri K. Pattabhi Jois entwickelt, Power Yoga wurde in den 1980er Jahren von Beryl Bender Birch entwickelt. Power Yoga ist ein auf Fitness basierender Ansatz des Vinyasa-Yoga. Die ... Weiterlesen