habiller bebe nuit sans gigoteuse
Bébé (0 - 3 ans), Sommeil

Comment Habiller Bébé La Nuit Sans Gigoteuse ?

Il est important de bien habiller votre bébé la nuit, mais il est souvent difficile de savoir comment s’y prendre lorsque l’on ne souhaite pas que son enfant dorme dans une gigoteuse. Découvrez quelques-unes de nos astuces pour habiller votre bébé la nuit sans gigoteuse.

Comment faire dormir bébé sans gigoteuse ?

Il est important de bien habiller votre bébé pour la nuit puisque les nouveau-nés ont particulièrement besoin de chaleur et de confort la nuit. La clé pour garder bébé au chaud la nuit sans gigoteuse ou sans turbulette est de superposer plusieurs couches de vêtements en fonction de la température de la chambre.

Choisissez des vêtements confortables et doux pour votre bébé. Évitez les vêtements trop serrés ou trop lâches, qui pourraient entraîner des irritations. Les pyjamas en coton sont une bonne option, car ils permettent à la peau de respirer.

faire dormir bebe sans gigoteuse

Pour dormir sans gigoteuse, commencez par habiller votre bébé avec une première couche comme un body en laine ou en polaire, suivie d’une deuxième couche en velours ou en flanelle. Vous pouvez par exemple opter pour un body et un pyjama à manches longues (obligatoire). S’il fait particulièrement froid dans la pièce, vous pourrez ajouter une troisième couche. Pour garder la tête, les mains et les pieds de bébé au chaud, veillez à les habiller d’un bonnet, de gants et de chaussettes.

Enfin, choisissez ses vêtements en fonction de la température de la chambre. Assurez-vous également que la température soit suffisamment confortable pour votre bébé. Il ne doit faire ni trop chaud, ni trop froid. Idéalement, la température optimale de la chambre à coucher de votre bébé doit se situer entre 18 et 20°C.

Grâce à ces quelques conseils, vous serez en mesure de garder votre bébé au chaud toute la nuit, sans avoir besoin de gigoteuse.

Comment habiller bébé la nuit sans gigoteuse en fonction de la température de la chambre ?

Pour que votre bébé puisse dormir dans les meilleures conditions, la Haute Autorité de Santé (HAS) recommande une température comprise entre 18 et 20°C pour la chambre de bébé.

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Bien évidemment, la température de la chambre de bébé variera en fonction des saisons et de la température extérieure. Pendant l’hiver, il est possible de conserver cette plage de température en augmentant le thermostat du chauffage. Cependant, lorsque les températures augmentent en été, notamment durant une canicule, il peut être difficile de maintenir une température idéale.

Dans ce cas, voici quelques conseils pour habiller votre bébé en fonction de la température de sa chambre :

27°C et plus

  • Couche-culotte

26°C

  • Body manches courtes

24-25°C

  • Body manches courtes
  • Gigoteuse légère (TOG 0,5)

22-23°C

  • Pyjama léger
  • Gigoteuse légère (TOG 0,5)

20-21°C

  • Body manches courtes
  • Pyjama
  • Gigoteuse ouatinée  (TOG 1)

18-19°C

  • Body manches longues
  • Pyjama
  • Gigoteuse ouatinée (TOG 1)

16-17°C

  • Body manches longues
  • Pyjama
  • Gigoteuse ouatinée (TOG 2)
  • Chaussettes

Moins de 16°C

  • Body manches longues
  • Pyjama
  • Gigoteuse ouatinée (TOG 2)
  • Chaussettes
  • Bonnet
  • Gants

Est-ce dangereux de faire dormir bébé la nuit sans gigoteuse ?

Les pédiatres recommandent de ne pas utiliser de couverture ou de couette avant l’âge de 18 mois pour éviter tout risque d’étouffement pendant la nuit ou la sieste. La gigoteuse (ou turbulette) est particulièrement recommandé pour la nuit puisqu’elle permet de limiter les mouvements du bébé afin que ce dernier reste couché sur le dos.

En effet, un couchage bébé inadapté peut entraîner la mort subite du nourrisson, surtout avant l’âge de 6 mois. Pour éviter tout risque d’étouffement, il est recommandé de faire dormir bébé sans couverture, ni oreiller, ni peluches ou draps.

Les avantages d’une gigoteuse sont nombreux :

  • La gigoteuse permet à bébé de rester au chaud pendant toute la durée de son sommeil.
  • La gigoteuse permet à bébé de rester coucher sur le dos.
  • Certaines gigoteuses peuvent être utilisées jusqu’à l’âge de 3 ans.
  • La gigoteuse permet d’éviter l’utilisation de couettes et de draps qui peuvent être dangereux pour votre bébé.

Quelle est la meilleure façon d’habiller bébé la nuit sans gigoteuse ?

Il n’existe pas de réponse absolue à cette question, car chaque bébé est différent et ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour l’autre. La meilleure façon d’habiller bébé la nuit est de le garder au chaud et confortable.

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Tout d’abord, il est important que votre bébé n’ait ni trop chaud, ni trop froid. Choisissez des matières douces et respirâtes comme le coton. Éviter les vêtements, trop serrés, trop chauds ou trop lourds. Les bébés ont tendance à avoir chaud la nuit, il est donc important de ne pas les surcharger.

Quelle que soit votre manière d’habiller votre bébé pour la nuit, veillez à ce qu’il soit à l’aise et qu’il puisse dormir en toute sécurité.

Comment savoir si mon bébé a froid la nuit sans gigoteuse ?

Il est important de savoir si votre bébé a froid la nuit, car cela peut affecter son sommeil et son bien-être. En effet, il est essentiel de garder votre bébé au chaud. Pour savoir si votre bébé à froid, voici quelques signes à surveiller :

  • Votre bébé se réveille fréquemment et pleure, cela peut être un signe qu’il a froid.
  • Votre bébé a les joues rouges ou les lèvres bleues, cela peut être un signe d’hypothermie.
  • Votre bébé respire rapidement ou a des difficultés à respirer, cela peut être un signe qu’il a du mal à réguler sa température.

Si vous remarquez l’un de ces signes, il est important de vérifier que votre bébé est correctement habillé et qu’il ne soit pas exposé à un courant d’air. Vous pouvez également essayer de le réchauffer en l’enveloppant dans une couverture ou en mettant des vêtements chauds.

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